Les tablées de fin d’année peuvent même devenir une véritable source d’angoisse, notamment pour les familles recomposées, celles qui rencontrent des difficultés financières, ou encore pour les couples qui essayent d’avoir un enfant, sans y parvenir pour le moment.

Que l’on soit en projet bébé ou en parcours de PMA, sans succès pour le moment, essayons déjà de ne pas ajouter de la culpabilité à cette situation difficile. « Il y a une véritable injonction au bonheur lors des fêtes de fin d’année, une injonction à “réussir Noël”, accentuée par les réseaux sociaux, avec une mise en scène qui crée beaucoup de pression », détecte Pauline Dujardin, psychologue clinicienne.

Tentons donc, en premier lieu, de faire de la place à notre sentiment de tristesse, de déception, voire d’angoisse. « Noël est certainement la période de l’année qui attise le plus cette douleur, reconnaît Pauline Dujardin, puisque l’imaginaire qui l’entoure est centré sur la présence d’enfants qui déballent des cadeaux sous le sapin. »

Comme toujours, le meilleur moyen d’alléger la situation, c’est la communication. Si on s’en sent capable, expliquons à notre famille que nous sommes affligés par le ou les obstacles dans notre parcours pour avoir un enfant et que nous aimerions que cette discussion ne surgisse pas pendant les fêtes de fin d’année, qu’on nous laisse un peu d’espace, etc.

Si on n’a pas envie de le dire à tous les membres de la famille que nous croiserons, peut-être peut-on recourir à une personne de confiance pour faire passer le message. Demandons à notre frère, notre mère ou notre grand-père de glisser à toute la famille qu’il vaudrait mieux arrêter de nous sauter dessus à chaque réunion familiale pour savoir “C’est pour quand le bébé ?”, que ça ne les regarde pas et que c’est gênant pour tout le monde ! Pas besoin de s’étendre plus que cela.