Les Suivis
Je propose des suivis psychothérapeutiques, en tête à tête, lors de séances de 45 minutes.
Tout d’abord pour les enfants ou adolescents qui souffrent d’anxiété, de dépression, d’un manque d’estime de soi et/ou de confiance en soi, de troubles du comportement, de difficultés dans les relations interpersonnelles ou toute autre problématique. J’inclus régulièrement les parents qui sont partie prenante de l’efficacité de la prise en charge.
Ensuite, pour les adultes qui veulent effectuer un travail de fond pour une meilleure connaissance d’eux-mêmes, mettre des mots sur un mal être diffus ou alors pour les accompagner lors d’un épisode douloureux de leur vie (deuil, divorce, déménagement, licenciement, maladie ou autre). Il s’agit de proposer une écoute empathique, de mettre du sens sur ce qu’on traverse et de proposer des outils qui permettent d’avancer dans sa vie. Ma boîte à outils est composée de différentes approches (psychanalyse, neurosciences, thérapies de 3ème vague de type ACT, ICV). L’approche intégrative permet de s’adapter au mieux à la problématique rencontrée.